7 причин заботится о здоровье. ©Нехама Мильсон

  1. 2001-12-31 21-00-00 (152)Ради себя сегодняшнего. Здоровому человеку все дается легче. У него намного меньше ограничений. Спорт, образование, карьера, развлечения, отношения с людьми, секс, общение с детьми. Для всех этих важных в твоей жизни вещей, здоровье не абсолютное условие, но немалое подспорье, согласись. А еще отсутствие здоровья это больно.
  2. Ради себя завтрашнего. Здоровый человек имеет достаточно сил и энергии, идей и возможностей их воплощения. Ему проще делать карьеру, строить бизнес, заниматься наукой. Твой успех напрямую зависит от твоего физического состояния. И не надо приводить мне в пример людей с ограниченными физическими возможностями, которые смогли добиться успеха в жизни. Я и не говорила, что болезнь – препятствие к успеху, но согласись, что если энергию, затрачиваемую на преодоление препятствий пустить в целях реализации намеченного, ты сможешь добиться большего.
  3. Ради себя послезавтрашнего. Болезненная, беспомощная старость это страшно. Доживать, будучи немощным, страдая от болей, слабости, зависимости, такого будущего я бы не пожелала врагу, если бы он у меня был. И еще страшнее, что когда ты уже старый инвалид, мучительно ожидающий смерти-избавительницы, ты вдруг начинаешь понимать, что если бы ты в 20, ну хотя бы в 40, да даже в 50 лет…. Но время не течет вспять.
  4. Ради себя вчерашнего. Вспомни, о чем ты мечтал в юности, сколько было планов и надежд. Не дать им воплотиться в реальной жизни только потому, что у тебя нет сил, физических возможностей, энергии тела и души на такой сложный проект, не предательство ли это по отношению к своему прошлому?
  5. Ради своих родителей. Нет более страшного страдания для родителей, чем болезнь ребенка. Даже если этот ребенок уже сам имеет внуков. Нет страха ужаснее, чем пережить свое дитя. А еще, пожилым родителям нужна помощь, поддержка и уход. А чем ты можешь им помочь, если больная спина не позволяет поднимать тяжести, давление мешает подняться на 5 этаж, а из-за общей слабости, ты не в состоянии лишний раз навестить старую мать?
  6. Ради своего партнера. Выбирая себе партнера на всю жизнь мы искали красивого, умного, здорового, энергичного, веселого, способного подставить плечо, заботливого и т.д. Прошли годы… Ты правда хочешь, чтобы взглянув на тебя сегодня, твой партнер против каждого пункта из предыдущего списка поставил грустный прочерк? Ведь сегодня они, возможно, имеют постаревшего, потолстевшего, вялого, зависимого, раздражительного, больного человека рядом. А если нет, то не стоит обрекать их на это в будущем. Ведь, между нами, обещая быть рядом и в горе и в радости, мы надеялись, что выполнять придется только вторую часть обещания.
  7. Ради своих детей. Ты ведь не хочешь в будущем оказаться на месте родителя из 5 пункта? Ты хочешь радоваться счастью и успехам своих детей, нянчить внуков и получать удовольствие от того, что все еще можешь помочь молодым, и не нуждаешься в их помощи? Для этого нужно во-первых, позаботится о своем собственном здоровье, а во-вторых, научить здоровью своих детей. Но никого ничему нельзя научить иначе, чем собственным примером!

WhatsApp рассылка для желающих начать заботится о своем здоровье “Здоровье от Нехамы”. Для записи сообщите номер телефона, на который установлен WhatsApp на email: admin@reclifing.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *